不安や落ち込んでいる気持ちをメッセージで伝えるためにネイティブは英語をこう使う!

不安や落ち込んでいる気持ちをメッセージで伝えるためにネイティブは英語をこう使う!

不安・落ち込みをしっかり伝えられるようになろう!!

メールやチャットでのやり取り第9回目となります。今回は「不安な気持ち」「落ち込んでいる気持ち」をメッセージで相手に伝えるための英語のフレーズを紹介します。不安な気持ちがあったり、落ち込んでいる状況で何かをすれば、どうしても作業効率やパフォーマンスが落ちがちですが、不安な気持ちを払拭すると、急にパフォーマンスが良くなることがあります。また、これらの気持ちを伝えることにより、今後の危機回避などにもつながりますので、しっかりと自分が何に不安で、何に落ち込んでいるのかを相手に伝えて話し合えるようになりましょう。

[これまでの学習内容]
1.メールやチャットでよく使う書き出し
2.要件を伝える時に使えるフレーズ
3.結びの言葉
4.ポジティブな気持ちをメッセージで伝えよう
5.感動や尊敬の気持ちをメッセージで伝えよう
6.驚きや怖いという気持ちをメッセージで伝えよう
7.嫌な気持ちをメッセージで伝えよう
8.悲しさや寂しさをメッセージで伝えよう

不安や落ち込んでいる気持ちを伝える英語のフレーズを学ぼう!

不安や落ち込んでいる気持ちは早めに払拭するのがお勧め!

学校、仕事、結婚、子供の将来、健康に事故など、考えれば考えるほど不安は尽きず、どんなに楽観的な人でも、不安や落ち込んでいる気持ちの一つや二つはあるのではないでしょうか?心配なことを貯めすぎると、何をするわけでもなく疲れてしまいますし、何より自分にとっていい影響は与えません。
これらの不安や落ち込んでいる気持ちは、なるべく早い段階で相談して取り除けないまでも、考えていることを共有して、心を軽くしていきましょう。
この記事では、不安や落ち込みに関する心配な気持ちや不安な気持ちを表す英語表現をご紹介します。

不安や落ち込んでいる気持ちを伝える英語のフレーズを学ぼう!

不安や緊張を伝える英語のフレーズ

ここでは不安な気持ちや緊張していることを相手に伝えるための英語のフレーズを紹介します。動詞の使い方と副詞の位置などを確認しながら読むと、より理解が早くなるはずです。
不安や緊張は早めに取り除くことにこしたことはありませんので、気持ちを共有できる方に相談するようにしてください。

I’m really nervous.
すごく緊張してる。

I want to cure my stage fright.
あがり症を治したい。

I have an interview next week so I’m going to start getting nervous.
来週面接だから今から緊張してる。

I’m so tense that I can’t sleep.
緊張して眠れない。

I’m anxious about tomorrow’s presentation.
明日のプレゼンうまくいくか不安だ。

I’m feeling very uncertain.
とても不安。

I’m worried if we’ll be able to meet where we agreed.
待ち合わせ場所で会えるか不安だ。

I’m worried about whether or not it will go well.
うまくいくかどうか不安だ。

I’m not sure if he can really raise a child.
彼が子供をちゃんと育てられるか不安だ。

I’m getting anxious about marrying him.
彼との結婚が不安になってきた。

I get anxious without any reason these days.
最近、理由もなく不安になるんです。

When I see him, I feel very anxious.
彼の姿を見ると、とても不安になるのです。

I’m worried that I won’t be able to do it.
私にできるか心配。

There’s no end in sight.
いっこうに終わりが見えない。

I’m worried sick.
気になって仕方ないんだ。

My stomach hurts from worry.
心配で胃が痛い。

落胆や落ち込む気持ちを表現する英語のフレーズ

落胆や落ち込んでいる気持ちを伝える時の英語のフレーズを紹介しています。
相手が落ち込んでいる時こそ、たくさんコミュニケーションをとることで、その落胆の気持ちは取り除きやすいですし、自分が落胆している時でも、誰かに素直な気持ちを話すことで、落胆や落ち込んでいる気持ちは和らぐものです。そんな、落胆や落ち込んでいる気持ちを表現できる英語フレーズをご紹介してみたいと思います。

What a let-down.
がっかりだ。

I’m disappointed.
失望した。

It’s very unfortunate.
とても残念だ。

It’s very regrettable.
とても残念です。※ フォーマル

Oh, that’s too bad!
あー、残念!

You’ve disappointed me.
あなたに失望した。

He has lost all hope.
彼はすっかり失望した。

It turned out to be disappointing.
残念な結果になった。

She’s unusually depressed.
彼女めずらしく落ち込んでいるよ。

Yuki told me that you’re depressed.
ユキから落ち込んでるって聞いたけど。

Are you feeling down?
落ち込んでるの?

Why are you depressed?
なぜ落ち込んでるの?

The interview didn’t go so well, so I’m feeling down.
面接うまくいかなくて落ち込んでる。

She’s been looking really depressed since she was dumped.
彼女は振られて、すっかり落ち込んでるみたい。

I’m absolutely devastated and I don’t think I can get back on my feet.
あまりにもショックで立ち直れそうにありません。

I don’t know if I can recover from this.
立ち直れそうにない。

まとめ

不安や落ち込んでいる気持ちを共有して会話の幅を広げましょう

本ページでは、不安な気持ちがあったり、落ち込んでいる時にチャットやメールで使いたい英語のフレーズを紹介してきました。中には相談するだなんてみっともないとか、かっこ悪いと思っている方もいるでしょうが、不安や落胆の気持ちはなるべく早くに解決した方がいいです。これらのネガティブな気持ちを持ちながら仕事などに取り掛かっても良いパフォーマンスは出せないですし、ずっと誰にも言わずに我慢しても良くありません。できるだけ早いタイミングで相談をして、健康的な生活を送ることをお勧め致します。そのため、自分の気持ちを素直に伝えられる英語力を習得しておきましょう。

Shizu-treat 先生による執筆
現在貿易業務に携わりつつ、英語関連の執筆業務を行っている「Shizu-treat 先生」です。アジアや欧米の国々向けの産業用機器や原材料の輸出をメインに取り扱っている会社で英語を使用した実務を行っています。英語の資格としては、TOEIC 870点・英検準1級・貿易実務検定を取得し、留学経験はないものの、独学で300点代からスコアアップされた経験を活かした仕事をしています。また、現在も英語の勉強は趣味と豪語されており、TOEIC900点以上と英検1級取得を目標に、英会話のレベルアップにも励んでいます。
英語の先生

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